20歳と今の自分との「疲れの差」の原因



もうそろそろ


気にしておこうかな・・・


健康。



そんな女性たちから

腸の栄養学講座

お申込みをいただいています。






納得。だってね???



10代 疲れ知らず


20代前半 まだ徹夜いけるかな


20代後半 徹夜がキツいしストレスの影響で始める


30代 今までの蓄積はもう効かず、いよいよ何かし始める



これ、、、共感してくれますか???







私の周りは子育てしているママも多い。


子どものいない私でこんな疲れていたら





子育てしているママの疲れって・・・


と毎回思うたび尊敬(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)






ただ、



30代という年齢って


子育てだけでなく、


仕事も本気で!!!


という女性も多いのも事実。








無理が効かない体


運動のブランク


で20代の頃のように


無理ができない体になっている実感


って



ない???(´;ω;`)ウッ…

私は大有り(笑)






そんな女性こそ、


まずは、


10代20代遊んで無理してきた体のチェック


が必要!!!




具体的には




今までの蓄積に一番出やすい食生活。



食事の偏りや自分の体のガタ

がどこに現れやすくなっているのか




を知るツールになるのが、


腸内フローラ解析キットの役割。







見つけたら、



あとはできることから改善!!!



早くから意識するに越したことないから!!!




もうすぐ締め切りですよ~

腸の栄養学講座

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大人の食育クッキング

発酵調味料を使ったお料理と美腸栄養学®︎や発酵の学びを通して、心や体の悩みを解決したいという方に向けた大阪府箕面市にあるお料理教室です。

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