【動画】災害時でも応用可能なレシピ


大人の食育をお伝えしている
美腸栄養士の中嶋円香です。

昨日の地震。
私は東京でしたが、
めまいのような感覚で地震を
感じておりました。

ちょうど一年前。

大阪で地震を体験し。
本当に怖かったことが
思い出されました。


自然の中では人間の力って
本当にちっぽけだな〜
と感じます。


ふと思った

災害時のレシピ。



以前動画でも配信している
切り干し大根を使った

3分でできる簡単レシピ。





他にも切り干し大根のレシピは
考えようと思っています!!!


まずはご参考になれば嬉しいです。

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大人の食育クッキング

家事・育児・仕事と忙しくても続けられる「暮らしに取り入れたい腸活習慣」をお届けしている大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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