【作レポ】大学生の息子も食べてくれた簡単料理

大人の食育をお伝えする
美腸栄養士の中嶋です。


LINEアットで配信している
美腸レシピ。


嬉しい作レポ報告を
ご紹介させてください。


金曜日に配信した


塩麹でつくる中華味

簡単八宝菜



動画もご覧くださった方から、

声が良いですね!


と言っていただいたのですが…

自分の声って変に聞こえませんか?
私は、自分の妙な声にまだ慣れません(笑)

ご感想、ありがとうございます。


そして。作レポ。


大学生の息子さんも完食とのことで、
ホッと安心しました。


実際のレシピでは
ロース肉を使用していますが、

メンズには、豚バラ肉

ボリュームアップのコツみたいです!


そして最後の

簡単

という言葉。

これは私がとても大切にしていることです。


調味料は手をかけて
お料理は素材の力を信じること。



そうすると、
お料理の苦手意識や

お料理って面倒だから…といった
言い訳がなくなりました。


来週は何配信しようかな〜


次回の大人の食育クッキングも
お楽しみに♬
このセリフ、実際動画で言ってます(笑)


大人の食育クッキング

家事・育児・仕事と忙しくても続けられる「暮らしに取り入れたい腸活習慣」をお届けしている大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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