ダイエット中忘れがちなヤセる行動

大人の食育をお伝えする
美腸栄養士の中嶋円香です。



本日も師匠の言葉から
ハッとさせられた気づきのシェアです。


続きは私のアメーバブログにて
ご覧ください▽

『ダイエット中忘れがちなヤセる行動』

大人の食育をお伝えする美腸栄養士の中嶋円香です。ダイエットしている時。まさに私は今です！！！・お料理教室に通っている時・誰かと一緒に頑張っている時・指導しても…

【箕面＊豊中】メンテナンスを学ぶ大人の食育 美腸栄養士 中嶋円香


先日は

ダイエットを阻む思考

についてのブログでした▽

ダイエットの成功を阻む思考とは

お久しぶりでございます。バタバタしていてブログの更新出来ず…インスタのみ毎日投稿してました。インスタされている方は@madoka_nakajima_gram を見てみてください(^O^)プロフィール欄

【大人の食育】美腸栄養士中嶋円香


師匠の近くで
ずっと学んで、そして
伝えていることですが、


ふと気を抜くと
まだまだ元の自分や

周りに影響されてしまう自分

がいるものです。


そんな気づきを得られた時間でした。

また更新します！

大人の食育クッキング

発酵調味料を使ったお料理と美腸栄養学®︎や発酵の知識を学び毎日のお食事から健康と美容を叶える大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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