「繊細さん」ってご存知ですか？

私も最近知り、

HSPという言葉を知りました。

HSPとは、

HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）

ひといちばい繊細な人

で感受性が高く、ストレスを感じやすい人のことで、

病気ではなく、

性格・気質のことだそうです。

そして、「繊細さん」というのは

HSPと診断された方への呼び名なんだとか(#^^#)

インスタで繊細さんと調べたら・・・

１４０００件の投稿がΣ（・□・；）！！！

私は時代から遅れてます(笑)

ひといちばい繊細

診断テストを受けてみたら…

HSPでした！！！笑

実際病院で診断されたわけではないので

現代人には多い気質なのでは？？？

と思うんですよね〜(^○^)

ストレスに対して

どう向き合っていくかは

昨日のブログでも書きましたが、

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実際に繊細さんに必要な栄養素

を盛り込んだ

本日１９時、YouTubeで配信されます(^^♪

良かったらご覧ください(*^▽^*)

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