火を使わない夏の旬レシピ３つ
暑くて台所に立つのも
おっくうになりません？？？
とにかく暑いΣ(ﾟдﾟlll)
そうめん湯がくのも
汗だくになるのは私だけ？？(笑)
台所に立ちたくないけど
健康は大切！！！
そんな方におすすめしたい、
火を使わないお料理３つ
を作ってみましたDESU♡
お料理は、
きゅうりのチーズ焼き
ズッキーニに近い食感になって
美味でした(*´ω｀*)
2品目は
トマトの塩麹ソース
サーモンアボカドに乗せても良し♡
サバの水煮缶にも合いましたよー！！
色んなユーチューバーさんの
レシピを参考に作らせてもらいましたっ
( ^ω^ )
皆さんのアイデアが
素敵すぎますよねぇ〜♫
最後は、
簡単すぎるんですが、
ねばポン
そうめんやそば、
ごはんにも合いそうですが、
豆腐に乗せて冷奴に(^○^)
ポン酢はもちろん自家製♡
作り方は
》》こちらの動画で♡
火を使わない料理３つ。
腸内環境と美肌の関係性も
ちょこっとお話してるので
ぜひご覧ください(*´ω｀*)
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