食事で〝魅力〟を手に入れる方法
人の魅力は
生き様・在り方にある。
と私は思っています。
外見、家庭環境、成績の良さ…
目に見えるものに
価値を置きがちだけど、
それはあくまで
指標（目印）であって魅力ではない。
と私は思っています。
今日のブログは、
以前アンケートを取らせてもらい、
一番多かった「悩み」が
自分に自信が持てない
という項目だったので、
食生活についてお伝えしてる私が
心理カウンセラーでもないのに
答えるべきか？？？
と考えたのですが、
アンケートに答えてくださった方の
参考になるなら！
そして、
私が一番伝えたいこと
であり、
食生活にも反映されること
だなぁと思い、
私の実体験を元に
自分に自信を持つ
ということについてお話してみました。
ブログで書くよりも、
喋った方が伝わるな…
と感じたので、
明日配信されるLINE @で話してます。
あくまで
私個人の意見であり、
色んな考え方があると思っています。
ただ。
・やる気のなさ
・うつっぽい症状
・貧血などの体調不良
などによっての
自信が持てない＝体力がない
という場合もあります。
そんな時は栄養不足なので、
腸の栄養学講座を受けてみてくださいね(^_-)-☆
一つの参考になれば光栄です。
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