料理苦手女子の悩みランキング
日頃の悩みになりやすい
内容の解決には、
本来の欲を満たしましょう。
・ダイエット
・自分への自信
・家族とのコミュニケーション
…
色んな角度から
悩みって湧いてくると思います。
これらの悩みを軽減する方法
は、
本来の欲を満たしてあげること
だと思うのです。
ん？何いってんの？
と思われたかと思うのですが、
例えば。
睡眠、食事、運動
という一番の基本となる生理現象を
満たしてあげることで、
さらなる〝欲〟
誰かと恋したい
会社に勤めてみたい
といった欲に繋がります。
そして、そこが満たされると、
人はさらなる
誰かに認められたい
尊敬されたい
という欲に繋がります。
というように、
人の〝欲〟は１つ満たされてまた増えていきました。
現代の社会では、
その欲が、ある程度満たされた社会であることが
当たり前
になっていることから、
欲の順序がバラバラになっています。
つまり。
今現在の欲が満たされないなら、
基本的な欲から満たしてあげる行動
が大切になってくるわけです。
私は日頃、
食事による健康つくり
を
大人の食育
として伝えていますが、
この〝食育〟は、
欲を満たしてあげる手段
でもあるわけです。
毎日の食事つくり
健康である体
食材の力
これらに目を向けて
あぁー素晴らしいな。
という気持ちになることで、
あれ？私の今の悩みって、何だっけ？
そんな重要ですか？！
となってくるわけですね(^○^)
その感覚を味わってもらいたいです。
皆さんの日頃の悩みが、
具体的にどんなものなのか。
そして、私が伝えられることは何か。
そこを知りたくて、
アンケートのご協力を
お願いしています。
良かったら、答えてみてください(^○^)
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