旦那さんとのおうち時間の過ごし方

暑い日の今日。

衣替えの日


にしてみました。

帰省もできないし、
ゴールデンウィーク
何しよ???

と悩んでいましたが、

なんだかんだ
毎日過ぎていきますね。



わが家は、

ゴールデンウィーク前、


ゴールデンウィークに何したいかリスト


を作っていたので、
それを一つ一つこなしています。


そんな今日は、


花粉も収まってきたし、外で布団を干して衣替えまでしてしまおう!



という日にしました(^○^)


服の衣替えもして

半分、年末の大掃除みたいな感じでした(笑)


衣替えって
大掃除でもありますよね。


腰が重くてなかなか手をつけれない
大掃除や衣替えを、


この時期にすると、
気持ちもスッキリ前向きになりますね(^○^)♫



汗かいた〜(^◇^;)


最近、
旦那さんに、

ヒップアップなんとかした方がいいんじゃない?


との厳しい一言で(笑)



スクワット20回を3セットと
二の腕のトレーニング20回3セット


続けてみることにしてます。

良かったら誰か一緒にしません?笑



素敵なゴールデンウィークを
お過ごしください♫

大人の食育クッキング

家事・育児・仕事と忙しくても続けられる「暮らしに取り入れたい腸活習慣」をお届けしている大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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