10月の旬の食材リスト

大人の食育をお伝えする

中嶋円香です。


自己紹介は⇒こちら



突然ですが、

旬って意識したことありますか?



では次の質問。


食欲の秋だねーって使ったことありますか?




この言葉って本当に良くできてる
食育の言葉だなって思うのです。


食欲の秋。


これだけで、

秋刀魚やカツオや柿や栗…


と色んな食材出てきて、

食べターーーイ!!!

ってなりませんか?

自然と旬を意識できてるわけです。


上手いことできてる!!!


というわけで。

食欲の秋満喫しましょう!

10月の旬の食材リストです▼

こちらについても
YouTube動画にしようと思ってます(^O^)

また更新します♫


大人の食育クッキング

家事・育児・仕事と忙しくても続けられる「暮らしに取り入れたい腸活習慣」をお届けしている大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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