出会って

これよこれ！！Σ（・□・；）

って興奮するもの

に出会ったときの感動って

経験ありません？？？(#^^#)

発酵調味料で腸活のサポートをする

栄養士のなかまどです(*´▽｀*)

自己紹介》》こちら

数年ぶりに

興奮したものに出会ったから、

シェアしたくて！！！

思い返してみたら、

あ。

もっとあるやん！

と思ってその中から

お料理に関すること３つ(*´▽｀*)

①竹ざる

これ、師匠が家で使ってたから

真似したんやけど(笑)

食材を洗ったり、切ったりしたものを

ポンポンのせてったら、

ボール何個も要らんし

ホンマに楽！！！！

葉付き大根が

おいしいでぇ！！！

って言うてる気がして(笑)

買ったものも、

この通り！(笑)

大根1本を

・ぬか漬け用

・味噌汁用

・冷凍用

・佃煮用

と分けてポンポン置ける！！！

②ヘアバンド

これ、最初、

YouTubeのキャラクター作りのために

印象づけようとして購入してみたんやけど、

つけ始めたら、大きな気づきが！！！

ヘアセット不要！！！(笑)

こてで巻いたりセットしたりするのが

下手くそで苦痛やったけど、

要らんやん！！！(笑)ラッキー♬

あと、色んなメーカーのヘアバンド

つけてみて、

最終残ったヘアバンドが、

全部同じメーカーで(笑)

リボンの小顔効果

も期待できる(笑)

おばあちゃんになっても

つけておかしくないなら

ずっとご一緒したいアイテムかも。

③インナービューティー発酵アドバイザー

最後のは、

モノというより学び！！！

師匠が考案したもので、

私、

7年前に

師匠に出会った時。

興奮したこと今でも覚えてるんやけど、

そう！私がやりたかったんはこれやねん！！！

って思わせてくれたんよね。

ここ数年そういう

心が踊り狂う興奮って

正直なくて（笑）

なかったというのは

色々失礼になるから

訂正しとくと、

ここ数年の私の買い物は、

不足を補おうとする出費に追われてた

という言葉が一番しっくりくるかなぁ。

ココできひんから学ぼう

ココあの人みたいになりたいからかっとこ

ダメなところ一生懸命補おうとして

自分の良いところ

全然見てあげてへんかったんよなぁ～私。

自分は

これもできひん、あれもできひん・・・

って

そりゃ良いところ見つけようとしてへんと

自分追い込むことになるわッ！！

って自分でツッコム（笑）

自分の良いところ、

周りのお役に立てるところ

を伸ばそう！！！

って思うことにしてから、

ガラっと見え方変わって、

買うものに対して

どんな気持ちになるのか

をすごく大切にして購入してたら、

また出会っちゃったよね(笑)

衝撃のレッスン！！！(笑)

私が受けた講座は、

発酵アドバイザーとして

人にお伝えしていくための講座。

だから、

伝えたいことは

一緒に伝えていこうよー！！！

ってのはもちろんやけど、

それより伝えたいことは、

常備だれあると

お料理の幅広がるよ！

10品の常備だれを学ぶので、

10個も常備だれあれば、

食材変えたりしたら・・・

無限にアレンジできるΣ（・□・；）（笑）

ちゃんと栄養学も盛り込んだレシピ

になっているから、

健康面も安心！！！(*´▽｀*)

内容とか伝える内容が、

本当にしっかりした内容だからこそ、

発酵アドバイザーまで取得してもらいたいけど、

正直、

常備だれレッスンだけでも

人生何倍も潤う（笑）

発酵常備だれレッスンについては

》》こちら見てみてね！！！

▷スーパーで買える糖質１０ｇのおやつ

▷【つくれぽ】叙々苑の焼肉だれ

▷フリーランスになるために欠かせないこと

💎LINE＠

腸から健康づくりをする

習慣に必要なテーマを

毎週土曜日２０時配信♬

》》こちら

💎YouTube

市販のタレを使わず

塩麴、醤油麹を使ったお料理

に挑戦してます♬

》》こちら

💎インスタグラム

食事記録やポップに学べる

腸をキレイにする秘訣

＃大人の食育メモを配信♡

》》こちら