スーパーで買える糖質１０ｇまでのおやつ紹介
コンビニなどでも見かける
糖質制限したスイーツ
って数が増えてきたけど
もっと身近なもので再現できないかな？？？
と思い・・・
スーパーで購入できるものの中から
選んでみました！！！
意外とあるし、
どんどん突き詰めると
最終、
おやつで大切にしたいことは
糖質ではない
ということに気づける動画
になっているんじゃなかろうか？？？
と思ってます(^^♪
YouTubeで
本日19時配信なので、
それまでは、
オススメ動画を見ておいてください(*´▽｀*)♬
《オススメ動画》
１．5分で作れる！さば缶レシピ３つ
２．炒めないおうち中華3品
３．塩麹・醤油麹を使うメリット
おやつ選びなどで悩んでいる人は
一緒にできることから
考えますよぉ〜( *´艸｀)
カウンセリングにどうぞ♡
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何から始めよう？
栄養バランスは整ってる？
分からないことが多い方は
お気軽にどうぞ∩^ω^∩💕
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