市販の調味料を

IB発酵常備だれレッスン

発酵調味料で腸活のサポートをする

栄養士　なかまどです(*´▽｀*)♬

自己紹介は》》こちら

私がこよなく愛する

塩麴と醤油麹、そして発酵調味料

を1日で10品も学ぶことができる

IB発酵常備だれレッスン

私の師匠でもある

インナービューティーダイエット協会代表の

木下あおいさんが考案したタレ♡

◆ドレッシング、肉や魚への漬け込み

◆お料理の味付け

とか、毎日のお料理が

もう楽しくなるし、

さらに！

美腸や美肌など

美腸栄養学にも特化した

10個の常備だれ

を学ぶことができるレッスン(#^^#)

10個の常備だれがあったら、まず、

10品の料理ができます。

そこから材料を変えていけば・・・・

無限大ッΣ（・□・；）（笑）

そんな、万能な発酵常備だれレッスンです(*´∀｀*)

学べる10個のたれは、

１．美腸焼肉のたれ

２．艶トマトソース

３．美肌塩ポン酢

４．代謝促進中華ダレ

５．心の安定だれ（めんつゆ）

６．冷えサポートだれ

７．疲労回復だれ

８．デトックスだれ

９．ポカポカ発刊だれ

１０．美腸ゴマだれ

の10品！！！(*´▽｀*)

どれも魅力的ちゃいます？？？(#^^#)

【内容】

10個のたれをデモンストレーションでお伝え(#^^#)

※少しお手伝いお願いすることがあると思うんですが…ご協力いただけると嬉しいです(*´▽｀*)

※講師は、マウスシールドを着用します。

簡単なランチプレートをご用意♫

※こちらのランチプレートは、なかまど独自のランチプレートなので、お楽しみいただけたら・・・嬉しいですッ(#^^#)♬

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