2020.11.08 12:32疲れの回復が抜群な簡単ごはんベスト３食事の効果って食べた瞬間のおいしいぃーーーッ😆💕という気持ちも大切やけど、次の日の体調の違いに一番感動していて伝えたいところ！！！毎日楽しいことするためにも体力って必要やし（笑）
2020.10.08 23:05リラックス効果のある咀嚼音（ASMR）台風接近してるみたいですね(￣◇￣;)外に出る時やめてほしいけど、家の中で雨の音を聞くのは好きです。笑今日はそんな「音」のリラックス効果について！！！YouTube動画の人気企画の１つASMRってご存知ですか？？？
2020.09.26 13:22フルタイム妻に必要なレシピ次回のインスタライブでは、アンチエイジング効果のあるレシピをライブで作っていくんですが、栄養士の役目って、栄養学と実際の美味しさのバランスを調整する役目でもあるのかなぁ～と思っています(*´▽｀*)
2020.09.07 13:01疲れにくい体を作る４つの方法夜更かししても寝不足でも少々アンバランスな食事でも疲れ知らずだった１０代(笑)小学生の時、幼馴染とテニスをしていたとき、３０分ごとに休憩する大人を見て、楽しいことしてるのになんで疲れるん？！って思ってましたが、今では、その見られる側の大人になってしまってます(´；ω；`)ｳｯ…(...
