お役立ちドレッシングで簡単そうめん

大人の食育をお伝えする
中嶋円香です。

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お盆休みに入り、
旦那さんのお昼ご飯作り…

夏と言えば…

そうめん。



旦那さん、そうめんそうめん♫
とそうめん好きなんですよねー(笑)
楽っちゃ楽な方です(笑)


今日はそのそうめんのアレンジ(^O^)


お役立ちドレッシングを使った

簡単そうめん




冷蔵庫の掃除を兼ねて、

・鳥もも肉の唐揚げ
・トマトとズッキーニとニンニクのオリーブオイル炒め
・大葉とみょうが
・お役立ちドレッシング

をそうめんにのせていただきました!


薬味たっぷりなので
唐揚げもサッパリいただけますよ(^O^)


唐揚げは、
たくさん作ってアルミホイルで冷凍しておけば、お弁当やパパッと昼ごはんの一品にもなって、嬉しいですよね。


そして。

お役立ちドレッシング!!!
これはスゴイ!



このドレッシング、
サラダだけじゃなくて

そうめんや、唐揚げのつけダレ

でもいけちゃいます!!!


パクパクいけて
止まらなくなりそうですが…


食欲がなくなりがちな夏に
ピッタリなドレッシングです(^O^)


このドレッシングは、

発酵食クリエイター養成講座の入門講座

で作るものです(^O^)


発酵をサラリと日常の食事に盛り込める

そんなところがこの講座の惚れ込みポイントです!


発酵食クリエイター養成講座

入門講座日程▼
①10月29日 10時〜13時
②10月29日 18時〜21時

中級講座日程▼
①10月30日 10時〜13時
②10月30日 18時〜21時

お申込み・詳細▼


またアレンジ発信していきますね(^O^)

素敵な夏休みをお過ごしください。

大人の食育クッキング

発酵調味料を使ったお料理と美腸栄養学®︎や発酵の学びを通して、心や体の悩みを解決したいという方に向けた大阪府箕面市にあるお料理教室です。

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