お弁当レシピのご紹介

ご覧いただきありがとうございます。


なかまどが作ったレシピを
掲載している


クックパッドページ✨
》》こちら


更新されましたので
ご案内です❤️


お弁当レシピのご紹介となります✨





お品書きは

1.さばじゃが


2.パプリカと紫玉ねぎのナッツマリネ


3.小松菜の即席焼肉


4.切り干しナポリタン


5.大葉と梅ひじきのまぜごはん



です♡


※切り干しナポリタンは、お弁当レッスンにてお伝えしたものなので、掲載は控えております。

ぜひお弁当おかずに
お困りの際は作ってみてください✨

大人の食育クッキング

発酵調味料を使ったお料理と美腸栄養学®︎や発酵の知識を学び毎日のお食事から健康と美容を叶える大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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