お弁当レシピのご紹介

ご覧いただきありがとうございます。


なかまどが作ったレシピを
掲載している


クックパッドページ✨
》》こちら


更新されましたので
ご案内です❤️


お弁当レシピのご紹介となります✨





お品書きは

1.さばじゃが


2.パプリカと紫玉ねぎのナッツマリネ


3.小松菜の即席焼肉


4.切り干しナポリタン


5.大葉と梅ひじきのまぜごはん



です♡


※切り干しナポリタンは、お弁当レッスンにてお伝えしたものなので、掲載は控えております。

ぜひお弁当おかずに
お困りの際は作ってみてください✨

大人の食育クッキング

家事・育児・仕事と忙しくても続けられる「暮らしに取り入れたい腸活習慣」をお届けしている大阪府箕面市にあるインナービューティーダイエット協会公式パートナーお料理教室です。

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