冷凍保存するとダイエット効果も上がるチャーハン
午前中って早くないですか？
気付いたら12時（笑）
そんな時にお役立ちな
冷凍保存アイテム！
十六穀米使ってるので
チャーハンに見えないですが、
以前にも紹介している
チャーハンです！
》》こちら
炊飯器のボタン押すだけでできるし、
油の酸化（アンチエイジング対策）
にもなっているし、
冷凍することで
ダイエット効果も高まる！
出来立ても美味しいんですが、
私は冷凍した後の味や
ごはんのパラつき具合が好きです♡笑
気になる方は
チェックしてみてくださいね∩^ω^∩
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